உலக ஆராய்ச்சிகள்,
எளிய தமிழில்.

Nature, Science, The Lancet போன்ற முன்னணி ஆய்விதழ்களின் புதிய கண்டுபிடிப்புகளை, மூல ஆதாரத்துடன் வாரந்தோறும் தமிழில் விளக்குகிறோம்.

கட்டுரைகள்
218
அறிவியல் துறைகள்
29
இதழ் #448

இந்த வார இதழ்

சுற்றுச்சூழல்வழிகாட்டி

வீட்டிலேயே குப்பை, நீரை மறுசுழற்சி செய்வது எப்படி? (Zero Waste Guide)

நகரங்களில் நாள்தோறும் உருவாகும் குப்பையையும் நீர் தட்டுப்பாட்டையும் சமாளிக்க நம் வீடுகளில் செய்யக்கூடிய எளிய வழிகள் என்ன? சமையலறை கழிவு உரம், RO மற்றும் ஏசி கழிவுநீர் மறுபயன்பாடு குறித்த முழுமையான வழிகாட்டி.

தலைப்புகளை ஆராயுங்கள்

மருத்துவம் முதல் விண்வெளி வரை – உங்களுக்குப் பிடித்த துறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

ஆய்வு முழுமையாக

உடல்எளிய விளக்கம்

சாப்பிட்ட பின் நடைப்பயிற்சி: சர்க்கரை 22% குறையுமா? (Walking Study)

சாப்பிட்ட பின் ஏற்படும் உண்ட மயக்கத்தைத் தவிர்த்து வெறும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் நடப்பது, இன்சுலின் உதவியின்றி தசைகள் சர்க்கரையை உறிஞ்சும் GLUT4 இயக்கத்தைத் தூண்டி, சர்க்கரை ஏற்றத்தை 22% வரை குறைக்கிறது. இதன் முழுமையான அறிவியல் உடலியங்கியல் விளக்கம்.

  • சாப்பிட்ட பின் 10-15 நிமிட மிதமான நடைப்பயிற்சி, இரத்த சர்க்கரை உச்சக்கட்ட உயர்வை 22% வரை குறைக்கிறது (Diabetologia ஆய்வு).
  • தசை சுருக்கம் AMPK என்சைமைத் தூண்டி, இன்சுலின் ஹார்மோனின் தேவையின்றியே GLUT4 புரதங்கள் மூலம் சர்க்கரையை நேரடியாக உறிஞ்சுகிறது.
  • கெண்டைக்கால் பகுதியில் உள்ள சோலியஸ் தசை (Soleus Muscle) சோர்வடையாமல் இரத்த சர்க்கரையையும் கொழுப்பையும் நேரடியாக உறிஞ்சி எரிக்கிறது.
Sports Medicine Meta-analysis DOI 10.1007/s40279-022-01649-4

முந்தைய இதழ்களிலிருந்து

அனைத்தும்
அறிவியல்

வெளுத்த பவளப்பாறைகளுக்கு 7 வாரங்களில் புத்துயிர்! (Coral Bleaching)

ஸ்டான்ஃபோர்ட் பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள் வெளுத்துப் போன பவளங்களை ஆரோக்கியமான பவளங்களுடன் 5 நாட்கள் தொடுமாறு வைப்பதன் மூலம் சிம்பியோடினியேசியே பாசிகளை மீட்டு 100% வண்ணத்தை மீட்டெடுக்கும் எளிய முறையைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

6 நிமிட வாசிப்பு Current Biology
அறிவியல்

உறைந்த சிறுநீரகங்களுக்கு மீண்டும் உயிர்! (Nanowarming மைல்கல்)

மினசோட்டா பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் -150°C உறைநிலையில் வைக்கப்பட்ட சிறுநீரகங்களை இரும்பு ஆக்ஸைடு நானோ துகள்கள் மற்றும் ரேடியோ அலைகள் மூலம் 100 வினாடிகளில் வெற்றிகரமாக மீட்டெடுத்து மருத்துவ சாதனை படைத்துள்ளனர்.

7 நிமிட வாசிப்பு Nature Communications
அறிவியல்

செவ்வாய் நிலவுக்குப் பாயும் ஜப்பான் விண்கலம்! (Japan MMX Mars Mission)

ஜப்பான் விண்வெளி ஆய்வு முகமை (JAXA) நாசா மற்றும் ஐரோப்பிய நாடுகளுடன் இணைந்து போபோஸ் நிலவிலிருந்து மண் மாதிரிகளை பூமிக்குக் கொண்டு வரும் வரலாற்று சிறப்புமிக்க MMX திட்டத்தை ஏவியுள்ளது.

10 நிமிட வாசிப்பு Journal of Geophysical Research: Planets
விளம்பரம்
அறிவியல்எளிய விளக்கம்

இந்த வார அறிவியல் சாதனைகள் என்னென்ன? (Weekly Science Roundup)

ஸ்பேஸ்எக்ஸ் ஸ்டார்ஷிப் சுற்றுப்பாதை சாதனை, நாசா யூரோபா கிளிப்பர் பயணம், AI பெற்ற நோபல் மகுடம், மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ, டெஸ்லா ரோட்ஸ்டர் 1 வினாடி முடுக்கப் புரட்சி மற்றும் பழ…

35 நிமிட வாசிப்பு Nature, Science, NASA, SpaceX & Tesla Engineering
குழந்தைகள் நலம்எளிய விளக்கம்

குழந்தைகளின் மொபைல் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? (Screen Time)

குழந்தைகளின் மூளையில் மொபைல் போன் மற்றும் ரீல்ஸ் ஏற்படுத்தும் நரம்பியல் தாக்கம், டோபமைன் அடிமைத்தனம், தூக்கமின்மை, கிட்டப்பார்வை மற்றும் குழந்தைகளை மீட்டெடுக்கும் அறிவியல் வழிகள்.

27 நிமிட வாசிப்பு The Lancet Child & Adolescent Health
உடல்எளிய விளக்கம்

இரத்த அழுத்தத்தை (Hypertension) மாத்திரையின்றி குறைப்பது எப்படி?

உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension / High BP) என்றால் என்ன? உடலுக்குள் இதன் உயிரியல் செயல்பாடுகள், எண்டோதீலியச் சிதைவு, 120/80 அளவுகோல், அறிகுறிகள், சோடியம்-பொட்டாசியம் சமநிலை மற்றும் மாத்திரைகள்…

27 நிமிட வாசிப்பு Journal of the American College of Cardiology

ஸ்டோரீஸ்

ஒரு ஸ்வைப்பில் ஒரு கண்டுபிடிப்பு.

வாரந்தோறும் அறிவியல் செய்திகள் உங்கள் இன்பாக்ஸில்

ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய இதழ் – நேரடியாக உங்கள் இன்பாக்ஸில்.

எப்போது வேண்டுமானாலும் விலகலாம். ஸ்பேம் இல்லை.