உடல் பருமனால் ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்

1. உலகளவில் உடல் பருமன் பாதிப்பு

உலகளவில் ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் உடல் பருமன் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது உலக மக்கள் தொகையில் எட்டில் ஒரு பங்காகும். கடந்த சில தசாப்தங்களில் உலகளவில் உடல் பருமன் விகிதங்கள் அதிகரித்து வருவது யாருக்கும் புதிய தகவல் இல்லை. ஆனால், புதிய ஆய்வின் மூலம் இந்த அதிகரிப்பு எண்ணிக்கையில் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது.

2. ஆய்வின் முக்கியத்துவம்

2022 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, உலகளவில் 1 பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் உடல் பருமன் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக லான்செட் இதழில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளனர்.

உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் (WHO) தகவல்படி, 2016 ஆம் ஆண்டில் சுமார் 800 மில்லியன் மக்கள் பருமன் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தனர்.

3. உடல் பருமன் என்றால் என்ன?

உடல் பருமன் என்பது “ஆரோக்கியத்தைக் குறைக்கும் அதிகப்படியான உடல் கொழுவின் இருப்பு” என்று கனடாவின் எட்மண்டனில் உள்ள ஆல்பர்ட் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த உடல் பருமன் நிபுணர் ஆர்யா சர்மா கூறுகிறார்.

உடல் பருமன், இதய நோய் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு போன்ற நோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, COVID-19 போன்ற நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பு அடையச் செய்யலாம், மேலும் உடல் செயல்பாட்டைக் குறைத்து மனநல பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தலாம்.

ஆர்யா சர்மா

4. ஆய்வின் முறை

உலக சுகாதார ஆராய்ச்சியாளர் மஜித் எஸ்ஸாதி மற்றும் அவரது குழுவினர் கடந்த சில தசாப்தங்களில் வெளியிடப்பட்ட 3,600 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் தொகை அடிப்படையிலான ஆய்வுகளை ஆய்வு செய்தனர். இந்த ஆய்வுகள் கிட்டத்தட்ட 200 நாடுகள் மற்றும் பிரதேசங்களைச் சேர்ந்த 22.2 கோடி பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கியது.

பங்கேற்பாளர்களின் உடல் எடை / (உயரம் x உயரம்) என்ற கணக்கீட்டின் மூலம் அவர்களின் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

உங்களின் உயரம் மற்றும் எடையை நீங்கள் அறிந்திருந்தால் நீங்களும் மேலே உள்ள வாய்பாட்டின் மூலம் இந்த சோதனையை செய்து பார்க்கலாம்.

உங்களின் உடல் நிறை குறியீடு 18.5 க்கு கீழே இருந்தால் நீங்கள் மெலிதாக உள்ளீர்கள்.
உங்களின் உடல் நிறை குறியீடு 18.5 – 22.9 க்கு இடையில் இருந்தால் நீங்கள் நல்ல நிலையில் உள்ளீர்கள்.
உங்களின் உடல் நிறை குறியீடு 23 க்கு மேலே இருந்தால் நீங்கள் பருமனாக உள்ளீர்கள்.

5. ஆய்வின் முடிவுகள்

2022 ஆம் ஆண்டில், உலகளவில் கிட்டத்தட்ட 900 மில்லியன் வயது வந்தவர்கள், 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI கொண்டிருந்ததாக ஆய்வின் போக்கு சொல்லப்படுகிறது, இது அவர்களை உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் பிரிவில் சேர்க்கிறது.

5 முதல் 19 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களில், கிட்டத்தட்ட 160 மில்லியன் பேர் இந்த நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உடல் நிறை குறியீடு (BMI) WHO வின் வளர்ச்சி குறிப்பு வளைவுகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியை விட அதிகமாக இருப்பது உடல் பருமன் என்று வரையறுக்கப்படுகிறது

6. பருமன் அதிகரிப்பிற்கான காரணங்கள்:

விகிதங்கள் அதிகரிப்பு

1990 முதல் 2022 வரை, பெண்களில் உடல் பருமன் விகிதம் இரட்டிப்பாகவும், ஆண்களில் மூன்று மடங்காகவும், குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களில் நான்கு மடங்காகவும் அதிகரித்துள்ளது. அதே நேரத்தில், உடல் எடை குறைவாக இருந்தவர்களின் எண்ணிக்கை குறைந்து வருகிறது.

உடல் பருமன் மற்றும் குறைந்த எடை

“குறைந்த எடை மற்றும் உடல் பருமன் இரண்டையும் தனித்தனி பிரச்சனைகளாக பார்க்கக்கூடாது. ஏனெனில் ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுவது மிக விரைவாக நடக்கிறது” என்று இம்பீரியல் கல்லூரி லண்டனைச் சேர்ந்த எஸ்ஸாதி குறிப்பிடுகிறார்.

பருமன் அதிகரிப்பிற்கான காரணிகள்
1. ஆரோக்கியமான உணவுகளை அணுகுவதில் உள்ள சவால்கள் மற்றும் அவற்றின் மலிவுத்தன்மை குறைவு
2. சமூக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
3. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான உணவு உட்கொள்ளுதல்

உயிரியல் காரணிகள்:
1. பசியின் சிக்கலான உயிரியல்
2. சூழலியல் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படும் உயிரியல்
3. குறைந்த தூக்கம்
4. அதிகரித்த மன அழுத்தம்

உடல் பருமன் அதிகரிப்பு என்பது ஒரு சிக்கலான பிரச்சனை, இதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன. தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை முயற்சிகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம், இந்த பிரச்சனையை தீர்க்க அரசாங்கங்கள், சமூகங்கள் மற்றும் தனிநபர்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்பட வேண்டும்.

கூடுதல் தகவல்:

உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) பருமன் பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது: https://www.who.int/health-topics/obesity

ஆய்வின் மூலம்:

NCD Risk Factor Collaboration. Worldwide trends in underweight and obesity from 1990 to 2022: a pooled analysis of 3663 population-representative studies with 222 million children, adolescents, and adults. The Lancet. Published online February 29, 2024. doi: 10.1016/S0140-6736(23)02750-2.

NCD Risk Factor Collaboration. Worldwide trends in body-mass index, underweight, overweight, and obesity from 1975 to 2016: a pooled analysis of 2416 population-based measurement studies in 128·9 million children, adolescents, and adults. The Lancet. Vol. 390, December 16, 2017, p. 2627. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32129-3.